Tag: فٹنس

ماہرین کے مطابق دل کی صحت کے لیے چہل قدمی بہترین عادت ہے، روزانہ تیز رفتار سے چلنا دل کو ...

واکنگ سے وزن کم کریں! آسٹریلوی خاتون کیٹ ڈینیئل نے واکنگ کے سادہ طریقے سے 70 کلو وزن کم کیا۔ ...

جاپانی نوجوان ریوسے نے جانوروں کی طرح دوڑ کر 328 فٹ کا فاصلہ صرف 14.55 سیکنڈ میں طے کیا اور ...