دال چاول وزن کم کرنے کے لیے غذا میں کیسے شامل کیا جائے؟
وزن کم کرنے کے لیے غذا میں دال چاول فائدہ مند ہے اگر اسے درست تناسب سے کھایا جائے، ورنہ یہ وزن بڑھا بھی سکتا ہے۔
Tag: ڈائیٹ پلان
- بانی / ایڈیٹرانچیف : شاہنواز خان
- پبلشر/ ایڈیٹر : شہباز خان
وزن کم کرنے کے لیے غذا میں دال چاول فائدہ مند ہے اگر اسے درست تناسب سے کھایا جائے، ورنہ یہ وزن بڑھا بھی سکتا ہے۔