صحت

روزانہ آم کھانے کے فوائد میں بلڈ شوگر کنٹرول، دل کی صحت بہتر بنانا، ہاضمے کو درست رکھنا اور قوتِ مدافعت میں اضافہ شامل ہیں۔

سیڑھیاں اترنے کے فوائد بے شمار ہیں، یہ عادت دل کو صحت مند، وزن کم اور ذہن کو پرسکون بنانے میں مددگار ہے۔

استعمال شدہ چائے کی پتی کو ضائع کرنے کے بجائے روزمرہ زندگی میں مختلف طریقوں سے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ یہ صفائی، خوشبو، خوبصورتی اور باغبانی میں انتہائی مفید ہے۔

ڈینگی راولپنڈی میں بے قابو ہوگیا ہے، جہاں 570 مریض رپورٹ ہوچکے ہیں۔ طبی ماہرین نے 15 نومبر تک عروج سیزن قرار دیا ہے۔ حکام نے 4,154 مقدمات درج کیے اور 1 کروڑ 35 لاکھ جرمانے عائد کیے، لیکن صورتحال اب بھی تشویشناک ہے۔ شہریوں سے احتیاط اور تعاون کی اپیل کی گئی ہے۔

کیا روٹی پر گھی لگانا شوگر اور موٹاپا بڑھاتا ہے؟ ماہرین کے مطابق اعتدال میں گھی کا استعمال فائدہ مند ہے۔

چکن دیگی بریانی ایک خوشبودار اور مزیدار ڈش ہے جو ہر موقع پر دسترخوان کی شان بنتی ہے۔