صحت

سائنسی تحقیقات کے مطابق زیادہ بادام کھانا دماغی صحت کو بہتر بناتا ہے اور بڑھاپے میں بھی ذہنی صلاحیتوں کو قائم رکھنے میں مددگار ہے۔ وٹامن ای، اومیگا فیٹی ایسڈز اور میگنیشیم دماغی خلیوں کو مضبوط بناتے ہیں اور الزائمر و ڈیمینشیا کے خطرات کو کم کرتے ہیں۔

چارسدہ میں ڈینگی وائرس سے پہلی ہلاکت رپورٹ ہوئی، مریض سجاد کئی دنوں سے زیر علاج تھا۔ اب تک ضلع میں 42 کیسز سامنے آ چکے ہیں، جبکہ راولپنڈی میں رواں سال 52 کیسز رپورٹ ہوئے ہیں۔

ایک نئی سائنسی تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ الٹرا پروسیسڈ خوراک کا زیادہ استعمال پھیپھڑوں کے کینسر کے خطرے کو 41 فیصد تک بڑھا سکتا ہے، خواہ فرد سگریٹ نوش ہو یا نہ ہو۔

خیبرپختونخوا کے ضلع لکی مروت میں 5 ماہ کے بچے میں پولیو وائرس کی تصدیق ہوئی ہے، جس کے بعد رواں سال 2025 میں ملک بھر میں پولیو کیسز کی مجموعی تعداد 19 ہوچکی ہے۔ نیشنل ایمرجنسی آپریشنز سینٹر نے صورتحال کو تشویشناک قرار دیا ہے۔

ذیابیطس کے مریضوں کے لیے مفید پھل: ذائقے دار اور صحت بخش انتخاب ذیابیطس (شوگر) ایک ایسی بیماری ہے جس میں جسم میں انسولین کی مقدار کم یا غیر مؤثر ہو جاتی ہے، جس کی وجہ سے خون میں گلوکوز (شوگر) کی سطح بڑھ جاتی ہے۔ اس مرض میں مبتلا