تحقیق میں ثابت ہوا کہ چھلکے کے ساتھ مونگ پھلی کھانے سے دماغی افعال اور یادداشت میں بہتری آتی ہے۔ یہ مضمون مونگ پھلی کے چھلکے کے فوائد کے بارے میں تفصیلی معلومات فراہم کرتا ہے۔
امریکی تحقیق کے مطابق روزانہ کافی پینے کے فوائد حیران کن ہیں۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ کافی دل کی دھڑکن میں بے ترتیبی کے سنگین عارضے سے بچانے میں مدد دیتی ہے۔
اسلام آباد میں ڈینگی کیسز میں اضافہ دیکھنے میں آ رہا ہے، گزشتہ 24 گھنٹوں کے دوران 4 نئے مریض سامنے آئے۔ اس وقت مختلف اسپتالوں میں 28 افراد زیر علاج ہیں۔
محکمہ صحت اور محکمہ تعلیم کی مشترکہ مہم کے تحت خیبرپختونخوا میں 17 تا 28 نومبر 2025 کو “خسرہ اور روبیلا مہم” چلائی جائے گی، جس میں 6 ماہ سے 5 سال تک عمر کے بچوں کو اسکولوں میں ٹیکے لگائے جائیں گے۔
اسلام آباد میں ڈینگی کے وار تیز، مزید 10 مریض سامنے آئے۔ شہری اور دیہی علاقوں میں وائرس تیزی سے پھیل رہا ہے، انتظامیہ نے اسپرے مہم شروع کر دی۔
ذیابیطس کے مریضوں کے لیے مونگ پھلی ایک عام مگر اہم غذا ہے۔ ماہرین کے مطابق اعتدال میں رہ کر مونگ پھلی کھانا بلڈ شوگر پر کم اثر ڈالتا ہے، مگر زیادہ استعمال وزن اور اومیگا 6 فیٹی ایسڈز کی زیادتی سے نقصان دہ ثابت ہو سکتا ہے۔
سندھ میں ڈینگی کی سنگین صورتحال شدت اختیار کرگئی، اکتوبر سے 13 افراد جاں بحق، اسپتالوں میں رش، فیومیگیشن مہم تاحال شروع نہیں۔
اگر آپ چند قدم چلنے پر ہانپنے لگتے ہیں تو اسے معمولی نہ سمجھیں۔ سانس پھولنے کی وجوہات جسمانی کمزوری سے لے کر دل یا پھیپھڑوں کی بیماری تک ہو سکتی ہیں۔
خیبرپختونخوا میں ڈینگی وبا شدت اختیار کر گئی، متاثرین کی تعداد 4,836 ہو گئی۔ چارسدہ میں سب سے زیادہ کیسز، محکمہ صحت نے عوام کو احتیاطی تدابیر اپنانے کی ہدایت کی۔
محکمہ صحت کے مطابق راولپنڈی میں ڈینگی کے کیسز میں اضافہ جاری، پچھلے 24 گھنٹوں میں مزید 19 نئے مریض رپورٹ ہوئے۔ مجموعی تعداد 1561 تک جا پہنچی۔
