ذیابطیس کے مریضوں کے لیے خشک پھل اور بلڈ شوگر کا تعلق
خشک پھل اور بلڈ شوگر کے درمیان گہرا تعلق ہے۔ اگر انہیں محدود مقدار میں کھایا جائے تو یہ فائدہ مند ہیں، ورنہ بلڈ شوگر بڑھا سکتے ہیں۔
مسکرانے کے طبی فوائد اور انسانی صحت پر مثبت اثرات
مسکرانے کے فوائد آپ کی صحت پر حیرت انگیز اثرات مرتب کرتے ہیں۔ یہ تناؤ کم کرتا ہے، دل کی صحت بہتر بناتا ہے، اور مدافعتی نظام کو مضبوط کرتا ہے۔ جانیں کہ مسکرانا آپ کی زندگی کو کیسے بہتر بنا سکتا ہے۔
کراچی میں کانگو وائرس کے کیسز میں اضافہ، عوام کو خبردار
کراچی میں کانگو وائرس کے کیسز بڑھ رہے ہیں، ماہرین نے عوام کو احتیاطی تدابیر اپنانے کی ہدایت دی ہے تاکہ مزید اموات روکی جا سکیں۔
کیا صابن استعمال کرنے سے جراثیم ختم ہوتے ہیں؟ حقیقت جانیے
کیا صابن استعمال کرنے سے جراثیم ختم ہوتے ہیں؟ ماہرین کے مطابق صحیح طریقے سے ہاتھ دھونے سے 99٪ بیکٹیریا اور وائرس دور ہو جاتے ہیں۔
جاپانی نوجوان نے جانوروں کی طرح دوڑ کر نیا گنیز ریکارڈ قائم کیا
جاپانی نوجوان ریوسے نے جانوروں کی طرح دوڑ کر 328 فٹ کا فاصلہ صرف 14.55 سیکنڈ میں طے کیا اور نیا گنیز ورلڈ ریکارڈ قائم کیا۔ ان کی محنت اور منفرد تکنیک نے اس کھیل کو عالمی سطح پر مقبول بنانے کی راہ ہموار کی ہے۔
بیماریوں سے بچاؤ: صحت کی بہتری کے لیے سب کی مشترکہ ذمہ داری
پاکستان میں بیماریوں سے بچاؤ کے لیے صاف پانی، ویکسینیشن، اور سیوریج ٹریٹمنٹ کلیدی اہمیت رکھتے ہیں۔ وزیر صحت مصطفیٰ کمال کے مطابق، نئے اسپتال بنانا آسان ہے، لیکن بیماریوں کی روک تھام ہی اصل کامیابی ہے۔
کینسر سے بچاؤ کے لیے تیز چہل قدمی بہترین عادت
ماہرین کے مطابق تیز چہل قدمی کینسر سے بچاؤ کا آسان اور مؤثر طریقہ ہے۔
دنیا بھر میں ذیابیطس کے مریضوں کی تشویشناک صورتحال
تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ 50٪ ذیابیطس کے مریضوں کو اپنی بیماری کا علم ہی نہیں ہوتا۔
پاکستان میں 8 لاکھ بچے پولیو ویکسین سے محروم، عالمی اداروں کی تشویش
پاکستان میں انسداد پولیو مہم کے باوجود 8 لاکھ بچے ویکسین سے محروم ہیں۔ عالمی ادارے صورتحال کو خطرناک قرار دے رہے ہیں اور حکومت کو فوری اقدامات کی ہدایت دی گئی ہے۔
صرف 2 ہزار بچوں کو ضرورت، لیکن ڈبے کے دودھ پر سالانہ اربوں روپے خرچ! ماہرین کا ہوش اڑا دینے والا انکشاف
پاکستان میں ماہرین صحت نے انکشاف کیا ہے کہ ڈبے کا دودھ صرف مخصوص طبی وجوہات کی بنا پر ضروری ہے، مگر اس کا استعمال خطرناک حد تک بڑھ چکا ہے، جس سے بچوں کی صحت اور قومی معیشت دونوں متاثر ہو رہے ہیں۔