صحت

روزانہ بادام کھانے کے فوائد میں دل کی صحت، وزن میں کمی، اور جلد کی خوبصورتی شامل ہیں۔ یہ گری مجموعی جسمانی توازن برقرار رکھتی ہے۔

ملتان میں ڈینگی کیسز 2025 کے دوران بارشوں کے بعد ڈینگی وائرس کے کیسز میں تیزی، صرف 24 گھنٹوں میں نشتر اسپتال میں 9 نئے مریضوں میں وائرس کی تصدیق۔ شہر کے نجی ہسپتالوں میں بھی ڈینگی کے مریض رپورٹ ہونے لگے۔

ماہرین نے خبردار کیا ہے کہ پلاسٹک کی بوتل سے پانی پینا مائیکرو پلاسٹک کے ذریعے جسم میں زہریلے ذرات داخل کرتا ہے جو مختلف بیماریوں کا باعث بن سکتے ہیں۔

کے پی میں ڈینگی کیسز میں خطرناک اضافہ، گزشتہ چوبیس گھنٹوں کے دوران 32 نئے مریض اسپتالوں میں داخل کرائے گئے۔ مجموعی تعداد 98 ہوگئی جبکہ صوبے بھر میں اب تک 2880 کیسز رپورٹ ہوچکے ہیں۔

راولپنڈی میں ڈینگی کے کیسز میں مسلسل اضافہ ہو رہا ہے، محکمہ صحت کے مطابق 835 مریض رپورٹ ہو چکے ہیں جبکہ لاروا کی تلفی کے لیے کارروائیاں جاری ہیں۔

قدرتی اور گھریلو بلڈ پریشر کو کنٹرول میں رکھنے کے طریقے اپنائیں — صحت مند غذا، ورزش، اور ذہنی سکون کے ذریعے دل کو محفوظ رکھیں۔

اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ کے بچے کا قد تیزی سے بڑھے تو ان بچوں کا قد بڑھانے والی سبزیاں روزمرہ خوراک میں شامل کریں — یہ قدرتی طور پر گروتھ بڑھانے کا آسان طریقہ ہیں۔

راولپنڈی میں ڈینگی کیسز میں تیزی سے اضافہ ہو رہا ہے، گزشتہ 24 گھنٹوں میں 34 نئے مریض سامنے آئے ہیں، محکمہ صحت نے اقدامات تیز کر دیے۔

چائے پینے کے فائدے دل، دماغ اور جلد کے لیے مفید ہیں، روزانہ دو کپ چائے صحت مند زندگی کا راز بن سکتے ہیں۔