Category: صحت

وٹامن ڈی حیاتیاتی عمر کو سست کرنے میں مددگار، نئی تحقیق حالیہ برسوں میں سائنس دانوں نے یہ جاننے کی کوشش کی ہے کہ ہماری اصل حیاتیاتی عمر کیلنڈر پر لکھی عمر سے مختلف کیوں ہوتی ہے۔ ماہرین کے مطابق ہماری حیاتیاتی عمر اس بات پر منحصر ہے کہ جسم

وٹامن ڈی اور آنکھوں کی بینائی: صحت مند زندگی کے لیے ایک لازمی تعلق وٹامن ڈی کو انسانی صحت کے لیے بنیادی وٹامنز میں شمار کیا جاتا ہے۔ یہ صرف ہڈیوں اور مدافعتی نظام کے لیے ہی نہیں بلکہ آنکھوں کی صحت اور بینائی کے لیے بھی نہایت ضروری ہے۔

سفید ڈبل روٹی: روزمرہ ناشتے کی عادت اور اس کے 3 بڑے نقصانات ہمارے ہاں صبح کے ناشتے میں سفید ڈبل روٹی کھانے کا رجحان عام ہے۔ چاہے وہ مکھن یا جام کے ساتھ ہو یا آملیٹ کے ساتھ، لوگ اسے ناشتے کا لازمی جزو سمجھتے ہیں۔ لیکن کیا آپ

ماہرین نے ناشتہ نہ کرنے کے نقصانات پر اہم تحقیق جاری کردی ناشتہ کیوں ضروری ہے؟ دن کی شروعات میں توانائی حاصل کرنا انسانی جسم کے لیے بنیادی ضرورت ہے۔ ماہرین صحت کے مطابق ناشتہ دن کا سب سے اہم کھانا ہے کیونکہ یہ نہ صرف جسم کو فوری توانائی

ماہرین کی تحقیق: روشنی کی تھراپی الزائمر کے مریضوں کیلئے مفید روشنی کی تھراپی الزائمر کے مریضوں کیلئے مفید — سائنسی تحقیق کا خلاصہ اسلام آباد (30 اگست 2025): دنیا بھر میں الزائمر ایک بڑھتی ہوئی بیماری ہے جو لاکھوں مریضوں اور ان کے خاندانوں کی زندگیوں پر گہرا اثر

اسلام آباد میں ڈینگی کیسز کی تعداد 125 تک جا پہنچی، سب سے زیادہ متاثرہ علاقہ بہارہ کہو قرار دیا گیا۔ ضلعی انتظامیہ اور محکمہ صحت نے ہنگامی اقدامات شروع کر دیے ہیں۔

بور ہونا ڈپریشن کی علامت: ایک سنجیدہ مسئلہ یا عارضی کیفیت؟ "بوریت” ایک ایسی کیفیت ہے جس کا سامنا تقریباً ہر انسان کبھی نہ کبھی ضرور کرتا ہے۔ لیکن سوال یہ ہے کہ کیا بور ہونا ڈپریشن کی علامت بھی ہو سکتا ہے؟ اس مضمون میں ہم اسی اہم سوال

ہیٹ ویوز کے اثرات انسانی عمر میں تیزی سے اضافے کی بڑی وجہ قرار ایک نئی سائنسی تحقیق میں خبردار کیا گیا ہے کہ موسمیاتی تبدیلی کے نتیجے میں پیدا ہونے والی بڑھتی ہیٹ ویوز کے اثرات انسانی صحت کے لیے نہ صرف وقتی خطرہ ہیں بلکہ یہ انسانی عمر

وفاقی وزارتِ صحت نے خواتین کو سروائیکل کینسر سے بچاؤ کیلیے قومی ویکسینیشن مہم کا اعلان کردیا، مہم 15 ستمبر سے 27 ستمبر تک جاری رہے گی۔

پاکستان میں انسداد پولیو مہم کے باوجود 8 لاکھ بچے ویکسین سے محروم ہیں۔ عالمی ادارے صورتحال کو خطرناک قرار دے رہے ہیں اور حکومت کو فوری اقدامات کی ہدایت دی گئی ہے۔

خیبرپختونخوا میں ڈینگی کیسز بڑھنے لگے، صورتحال تشویشناک خیبرپختونخوا میں ڈینگی کی صورتحال تشویشناک ہوتی جا رہی ہے۔ محکمہ صحت کے مطابق صوبے میں ڈینگی کے فعال کیسوں کی تعداد 90 تک پہنچ چکی ہے، جبکہ صرف پشاور میں سب سے زیادہ مریض سامنے آئے ہیں۔ ڈینگی وائرس کا پھیلاؤ

دھنیا کے فوائد – ایک عام جڑی بوٹی کے حیرت انگیز طبی فائدے دھنیا کے فوائد: قدرتی علاج اور غذائی اہمیت دھنیا ایک ایسی عام مگر انتہائی فائدہ مند جڑی بوٹی ہے جو صدیوں سے کھانوں میں خوشبو اور ذائقے کے لیے استعمال کی جاتی ہے۔ لیکن دھنیا کے فوائد

عمر رسیدہ افراد کی دل کی صحت: ضروری احتیاطی تدابیر اور عام غلطیاں بڑھتی عمر اور دل کی صحت کا تعلق عمر بڑھنے کے ساتھ دل کی بیماریوں کا خطرہ بھی بڑھ جاتا ہے۔ خاص طور پر 50 سال سے زیادہ عمر کے افراد میں ہائی بلڈ پریشر، کولیسٹرول اور

دل کی بیماری کی علامات: 6 خاموش اشارے جنہیں نظر انداز نہ کریں ہمارے جسم میں دل ایک بنیادی کردار ادا کرتا ہے۔ جب تک دل صحتمند ہو، زندگی کی روانی قائم رہتی ہے، لیکن جیسے ہی دل کی کارکردگی میں رکاوٹ آتی ہے، پورا نظام متاثر ہو جاتا ہے۔