صحت

گردوں کے امراض سے بچاؤ کے لیے مچھلی اور صحت مند غذا

گردوں کے امراض سے بچاؤ کا آسان طریقہ: جدید طبی تحقیق

آسٹریلیا میں ہونے والی ایک نئی تحقیق نے انکشاف کیا ہے کہ مچھلی میں پائے جانے والے اومیگا 3 فیٹی ایسڈز گردوں کے دائمی امراض کا خطرہ 13 فیصد تک کم کر سکتے ہیں۔ ہفتے میں دو بار چربی والی مچھلی کا استعمال گردوں کے افعال کو بہتر بنانے میں کلیدی کردار ادا کرتا ہے۔

پاکستان میں پولیو کیس شمالی وزیرستان

پاکستان میں پولیو کیس: شمالی وزیرستان سے نیا مریض رپورٹ

خیبر پختونخوا کے ضلع شمالی وزیرستان میں پولیو کا نیا کیس سامنے آنے کے بعد پاکستان میں 2025 کے دوران پولیو کیسز کی مجموعی تعداد 31 ہو گئی ہے، نیشنل ای او سی نے والدین سے بچوں کو پولیو کے قطرے پلوانے کی اپیل کر دی۔

[فرمان الہی]
[نماز کے اوقات]