صحت

بارسلونا یونیورسٹی کی نئی تحقیق نے ذیابیطس اور سماعت کا تعلق کے حوالے سے خطرناک حقائق سامنے لائے، ذیابیطس کے مریضوں میں سننے کی صلاحیت متاثر ہونے کا امکان چار گنا زیادہ ہے۔

تحقیق میں ثابت ہوا کہ چھلکے کے ساتھ مونگ پھلی کھانے سے دماغی افعال اور یادداشت میں بہتری آتی ہے۔ یہ مضمون مونگ پھلی کے چھلکے کے فوائد کے بارے میں تفصیلی معلومات فراہم کرتا ہے۔

امریکی تحقیق کے مطابق روزانہ کافی پینے کے فوائد حیران کن ہیں۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ کافی دل کی دھڑکن میں بے ترتیبی کے سنگین عارضے سے بچانے میں مدد دیتی ہے۔

اسلام آباد میں ڈینگی کیسز میں اضافہ دیکھنے میں آ رہا ہے، گزشتہ 24 گھنٹوں کے دوران 4 نئے مریض سامنے آئے۔ اس وقت مختلف اسپتالوں میں 28 افراد زیر علاج ہیں۔

ذیابیطس کے مریضوں کے لیے مونگ پھلی ایک عام مگر اہم غذا ہے۔ ماہرین کے مطابق اعتدال میں رہ کر مونگ پھلی کھانا بلڈ شوگر پر کم اثر ڈالتا ہے، مگر زیادہ استعمال وزن اور اومیگا 6 فیٹی ایسڈز کی زیادتی سے نقصان دہ ثابت ہو سکتا ہے۔

اگر آپ چند قدم چلنے پر ہانپنے لگتے ہیں تو اسے معمولی نہ سمجھیں۔ سانس پھولنے کی وجوہات جسمانی کمزوری سے لے کر دل یا پھیپھڑوں کی بیماری تک ہو سکتی ہیں۔