ماہرین کے مطابق دل کی صحت کے لیے چہل قدمی بہترین عادت ہے، روزانہ تیز رفتار سے چلنا دل کو مضبوط اور صحت مند بناتا ہے۔
خیبرپختونخوا ڈینگی کیسز میں 24 گھنٹوں کے دوران 74 نئے مریض رپورٹ، محکمہ صحت نے احتیاط کی ہدایت کی۔
ای او سی نے سندھ پولیو کیسز وارننگ جاری کرتے ہوئے خبردار کیا ہے کہ مہم میں تسلسل نہ رہا تو 20 ہزار نئے کیسز سامنے آ سکتے ہیں۔
ماہرین کے مطابق ٹین ایجر ذیابیطس کا شکار تیزی سے ہو رہے ہیں، غیر صحت مند طرزِ زندگی اور ذہنی دباؤ بڑی وجوہات ہیں۔
سندھ ہیلتھ کیئر کمیشن نے عوام کو ریلیف دینے کے لیے ڈینگی، ملیریا اور سی بی سی ٹیسٹوں کی قیمتوں میں نمایاں کمی کا اعلان کیا۔
سندھ میں ڈینگی کے کیسز 2025 میں بڑھ گئے ہیں۔ کراچی، حیدرآباد اور میرپورخاص سب سے زیادہ متاثر ہیں۔ اسپرے، فاؤگنگ اور عوامی آگاہی کے اقدامات جاری ہیں۔
پاکستان میں تمباکو نوشی ایک سنگین مسئلہ بن چکی ہے۔ ماہرین نے خبردار کیا ہے کہ اگر فوری طور پر سخت پابندیاں، گرافک وارننگز اور مؤثر قانون سازی نہ کی گئی تو یہ مسئلہ قومی بحران بن سکتا ہے۔
گنج پن کا علاج اب قدرتی اجزا کے ذریعے ممکن ہوتا دکھائی دے رہا ہے۔ نئی تحقیق میں سٹیوسائیڈ نے بالوں کی جڑوں کو دوبارہ متحرک کرنے کی صلاحیت ظاہر کی ہے۔
ناشتہ نہ کرنے کے نقصانات میں دل کے امراض، موٹاپا، ذیابیطس، اور دماغی کمزوری جیسے خطرات شامل ہیں، ماہرین روزانہ ناشتہ کو ضروری قرار دیتے ہیں۔
پاکستان میں ڈینگی کے کیسز میں اضافہ تیزی سے جاری ہے۔ ماہرین کے مطابق بارشوں اور ناقص صفائی نے مچھروں کی افزائش بڑھا دی ہے، جس سے صورتحال تشویشناک بنتی جا رہی ہے۔
