ماہرین کے مطابق کیلے کے چھلکوں کا استعمال نہ صرف بیکنگ میں ذائقہ بڑھاتا ہے بلکہ فائبر، وٹامنز اور منرلز بھی فراہم کرتا ہے۔
کیا سی ٹی اسکین کینسر کا خطرہ حقیقت ہے یا خوف؟ کیا سی ٹی اسکین کینسر کا خطرہ بڑھاتا ہے؟ تفصیلی تجزیہ سی ٹی اسکین جدید طبی تشخیص میں ایک انقلابی ایجاد سمجھی جاتی ہے۔ یہ طریقہ جسم کے اندرونی حصوں کی واضح تصاویر فراہم کرتا ہے جو عام ایکس
تحقیق میں انکشاف: چکنائی والے کھانے دمہ کے خطرے سے جڑے ہیں بچوں میں دمہ اور غذائی عادات کا تعلق صحت عامہ کے ماہرین نے ایک نئی تحقیق میں اس بات کا انکشاف کیا ہے کہ چکنائی والے کھانے دمہ کے خطرے کو نمایاں طور پر بڑھا سکتے ہیں۔ دمہ
کریئیٹین سے بھرپور غذائیں اور عضلات کی توانائی کریئیٹین ایک قدرتی مرکب ہے جو انسانی جسم میں توانائی بنانے کے عمل میں مرکزی کردار ادا کرتا ہے۔ خاص طور پر یہ عضلات میں محفوظ ہوتا ہے اور ورزش یا بھاری جسمانی سرگرمیوں کے دوران فوری توانائی مہیا کرتا ہے۔ اگر
پلاسٹک کی بوتل کے نقصانات میں کینسر، امراضِ قلب اور ہارمونی مسائل جیسے خطرناک امراض شامل ہیں، جو انسانی صحت کو خاموشی سے متاثر کرتے ہیں۔
ٹانک میں پولیو وائرس کا نیا کیس، ملک میں تشویش کی لہر پاکستان میں پولیو کے خاتمے کی کوششوں کو ایک بار پھر بڑا دھچکا لگا ہے کیونکہ خیبرپختونخوا کے ضلع ٹانک میں پولیو وائرس کا نیا کیس رپورٹ ہوا ہے۔ نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ (این آئی ایچ) کی
وٹامن ڈی حیاتیاتی عمر کو سست کرنے میں مددگار، نئی تحقیق حالیہ برسوں میں سائنس دانوں نے یہ جاننے کی کوشش کی ہے کہ ہماری اصل حیاتیاتی عمر کیلنڈر پر لکھی عمر سے مختلف کیوں ہوتی ہے۔ ماہرین کے مطابق ہماری حیاتیاتی عمر اس بات پر منحصر ہے کہ جسم
وٹامن ڈی اور آنکھوں کی بینائی: صحت مند زندگی کے لیے ایک لازمی تعلق وٹامن ڈی کو انسانی صحت کے لیے بنیادی وٹامنز میں شمار کیا جاتا ہے۔ یہ صرف ہڈیوں اور مدافعتی نظام کے لیے ہی نہیں بلکہ آنکھوں کی صحت اور بینائی کے لیے بھی نہایت ضروری ہے۔
سفید ڈبل روٹی: روزمرہ ناشتے کی عادت اور اس کے 3 بڑے نقصانات ہمارے ہاں صبح کے ناشتے میں سفید ڈبل روٹی کھانے کا رجحان عام ہے۔ چاہے وہ مکھن یا جام کے ساتھ ہو یا آملیٹ کے ساتھ، لوگ اسے ناشتے کا لازمی جزو سمجھتے ہیں۔ لیکن کیا آپ
ماہرین نے ناشتہ نہ کرنے کے نقصانات پر اہم تحقیق جاری کردی ناشتہ کیوں ضروری ہے؟ دن کی شروعات میں توانائی حاصل کرنا انسانی جسم کے لیے بنیادی ضرورت ہے۔ ماہرین صحت کے مطابق ناشتہ دن کا سب سے اہم کھانا ہے کیونکہ یہ نہ صرف جسم کو فوری توانائی
