صحت

عمر رسیدہ افراد کی دل کی صحت: ضروری احتیاطی تدابیر اور عام غلطیاں بڑھتی عمر اور دل کی صحت کا تعلق عمر بڑھنے کے ساتھ دل کی بیماریوں کا خطرہ بھی بڑھ جاتا ہے۔ خاص طور پر 50 سال سے زیادہ عمر کے افراد میں ہائی بلڈ پریشر، کولیسٹرول اور

دل کی بیماری کی علامات: 6 خاموش اشارے جنہیں نظر انداز نہ کریں ہمارے جسم میں دل ایک بنیادی کردار ادا کرتا ہے۔ جب تک دل صحتمند ہو، زندگی کی روانی قائم رہتی ہے، لیکن جیسے ہی دل کی کارکردگی میں رکاوٹ آتی ہے، پورا نظام متاثر ہو جاتا ہے۔

سائنسی تحقیقات کے مطابق زیادہ بادام کھانا دماغی صحت کو بہتر بناتا ہے اور بڑھاپے میں بھی ذہنی صلاحیتوں کو قائم رکھنے میں مددگار ہے۔ وٹامن ای، اومیگا فیٹی ایسڈز اور میگنیشیم دماغی خلیوں کو مضبوط بناتے ہیں اور الزائمر و ڈیمینشیا کے خطرات کو کم کرتے ہیں۔

چارسدہ میں ڈینگی وائرس سے پہلی ہلاکت رپورٹ ہوئی، مریض سجاد کئی دنوں سے زیر علاج تھا۔ اب تک ضلع میں 42 کیسز سامنے آ چکے ہیں، جبکہ راولپنڈی میں رواں سال 52 کیسز رپورٹ ہوئے ہیں۔

ایک نئی سائنسی تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ الٹرا پروسیسڈ خوراک کا زیادہ استعمال پھیپھڑوں کے کینسر کے خطرے کو 41 فیصد تک بڑھا سکتا ہے، خواہ فرد سگریٹ نوش ہو یا نہ ہو۔